1. 스타트자세 : 줄을 잡고 앉아서 발목을 세우고, 그 폭은 어깨넓이 정도로 한다. 이때 무릎도 같은 간격으로 벌리고, 팔은 곧게 펴서 무릎 양쪽에 댄다.
2. 가슴과 무릎을 닾게 한다는 느낌으로 엉덩이를 약간 든다.
3. 시선을 전방에 두고 무릎 앉기를 한다. 이때 가슴과 무릎이 멀어지면 중심 1잡기가 어려워지므로 주의한다.
4. 3의 자세에서 몸을 서서히 일으킨다. 몸을 전체적으로 뻣뻣히 세우기 보다 무릎을 약간 굽히고 허리를 앞으로 내미는 듯한 자세로 선다.
1. 손바닥을 밑으로 향하게 한 상태에서 양손으로 잡거나, 한 손 밑으로 다른 한 손은 위로 향하게 하여 45도 각도로 잡는다.
2. 손가락의 첫째 및 둘째 마디로 핸들 손잡이를 잡고 엄지손가락으로 감싸주면 손 전체로 잡는 것보다 힘이 덜 든다.
1. 착용전에 바인딩 및 발을 물에 적셔주면 착용도 용이하고 뒤틀림이나 찢어짐을 방지할 수 있다.
2. 뒷 부분을 옆으로 꺽은 다음 발을 집어 넣으면 더 쉽다. 스키는 헐겹다거나 꼭 조이는 느낌을 받지 않도록 꼭 맞게 착용하여야 한다.
특히 바인딩은 항상 신축력이 있게 착용하여야 한다.
3. 스키를 벗을 때는 발을 가슴쪽으로 모아 당기고 스키의 앞 부분을 그냥 당겨주면 쉽게 벗겨진다.
1. 스키 끝을 물 밖으로 내밀고 로프는 스키사이에 둔다. 그리고 무릎은 팔 사이에 두고 등은 곧게 세우며 팔은 쭉 벋어서 편다. 스키를 약간 깔고 앉는 듯한 느낌으로 자세를 잡고 전방을 주시한다.
2. 스키를 물 속에서 몸에 밀착시키도록 한다. 그렇지 않으면 스키가 전후방, 좌우로 흔들려 균형을 잡기 어렵고 중심이 흐트러진다. 특히 중심이 뒤로 가게 되면 스키의 부분이 물위로 수직으로 올라오게 되어 출발한다 해도 앞뒤나 옆으로 넘어지게 된다.
1. 스키로프는 약 30cm 간격을 둔 양 스키사이에 둔다. 그리고 스키와 스키어는 일 직선이 되어야 하고 스키어는 전방을 주시한다.
2. 스키가 물밑에서 수면으로 나올 때는 무릎을 구부린 상태에서 몸의 균형을 잡고 스키 사이에 20cm 정도의 간격을 두고 쪼그려 앉은 자세에서 몸을 일으켜 세우며 선다.
3. 완전히 선 자세가 되면 허리를 약간 내밀어 몸의 중심을 약간 뒤로 보내고 무릎을 약간 구부린 상태에서 앞으로 전진한다. 이때 허리를 구부리면 무게중심이 앞으로 가게 되어 균형을 잃고 앞으로 넘어지게 되므로 허리를 펴는 것이 중요하다.
1. 정지시에는 스키핸들을 놓으면서 팔을 양 옆으로 들어 균형을 유지하며 물 속으로 들어간다.
2. 상륙시에는 해변이나 부두와 평행으로 주행한다.
3. 흽오프(whip-off)시 상륙은 보우트가 급선회를 할 때 얻은 속도로 스키어가 로우프를 놓고서도 상당한 거리를 주행해서 상륙하는 방식으로 초보자는 위험하므로 하지 않도록 한다.
